Hoppa till sidans innehåll

Träningstider


Välkommen till vår träningstidsinformation. 


Den ordinarie is-säsongen är nu slut för denna gång men vi arrangerar eftersäsongsträningar både på is och mark fram till sommmaren. Läs information här och gör din anmälan>>>


Schema översikt ALLA grupper >>>


 

Markträning Konståkningsskolan
Markträning 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen)
Tränare Emma, Malin, Elin
Datum och dagar: 
Torsdag 26/4, 3/5
Tisdag 8/5
Torsdag 17/5, 24/5, 31/5, 7/6
Lördag 9/6, 11-13, Sommaravslutning (Samling Björnön)


Markträning Vuxengrupp
Markträning 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen)
Tränare: Ingeborg
Datum och dagar: 
Torsdag 3/5 
Tisdag 8/5
Torsdag 17/5, 24/5, 31/5, 7/6 
Lördag 9/6, 11-13, Sommaravslutning (Samling Björnön)

 

Tävlingsåkare och Hobbygrupp
Torsdag 3/5, 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen) Tränare: Ingeborg
Lördag 5/5, 10.00 - 12.00 (samling Björnön) Tränare: Marie
Tisdag 8/5, 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen) Tränare: Ingeborg
Torsdag 17/5, 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen) Tränare: Ingeborg
Lördag 19/5, 10.00 - 12.00 (samling Björnön) Tränare: Marie
Torsdag 24/5 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen) Tränare: Ingeborg
Lördag 26/5, 12.00 - 14.00 (samling Björnön) Tränare: Marie
Torsdag 31/5 17.30 - 18.30 (samling Mimerhallen) Tränare: Ingeborg
Torsdag 31/5, 18.30 - 19.45 TEORI - se nedan
Söndag 3/6, 10.00 - 12.00 (samling Björnön) Tränare: Marie
Måndag 4/6 17.00 - 18.15 TEORI  - se nedan
Måndag 4/6 18.25 - 19.45 TEORI  - se nedan
Tisdag 5/6, 17.30 - 19.00 TESTER (samling Mimerhallen) Tränare: Marie & Ingeborg
Torsdag 7/6, 17.30 - 19.00 TESTER (Samling Mimerhallen) Tränare Marie & Ingeborg
Lördag 9/6, 11-13, Sommaravslutning (Samling Björnön)


Teori för Tävlingsåkare

Tävlingsåkare & Hobbygrupp: födda 2004-2008
Även åkare i Konståkningsskolan födda 2007 och äldre är välkomna.
Torsdag 31/5, Teori - målsättning & sommarträning 18.30 - 19.45 (Marie, Ingeborg)

Måndag 4/6, Teori - Kamratskap & kost 17.00 - 18.15 (Marie)

Tävlingsåkare & Hobbygrupp,  åkare födda 2003 och äldre
Torsdag 31/5, Teori - målsättning & sommarträning 18.30 - 19.45 (Marie, Ingeborg)
Måndag 4/6, Teori - kost & prestation 18.25 - 19.45 (Marie)

 


Obs! Kom ihåg att hålla koll på eventuella träningsändringar >>>


Vi värmer alltid upp minst 15 min före ispass och varvar ner och stretchar minst 15 minuter efter ispass. Genomför gärna tillsammans med dina kompisar och påminn varandra.


Gruppsidor: 
Skridskoskola,  Konståkningsskola,   VuxengruppHobbygrupp 

Uppdaterad: 19 MAJ 2018 21:23
Skribent: Marie Lassinantti

Våra sponsorer:

Mimer_logga_färg 

Vill du också sponsra oss?
Läs mer här 


Teijas skateshop



Följ oss på Instagram
@ifkvasteraskk


Fler bilder från olika evenemang hittar du här
Bildgalleri

Postadress:
IFK Västerås KK - Konståkning
Box 2080
72002 Västerås

Besöksadress:
Mimerhallen, Pontus Widéns väg
72223 Västerås

Kontakt:
Tel: +46(0)761305440, +46(0)702797196
E-post: This is a mailto link

Se all info