Kom ihåg att ladda ner och använda MedlemsAppen!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Västerås Konståkningsklubb
Konståkning

Kom i tid

För bästa start på träningen, kom i god tid så att barnet är redo när träningen börjar. Avprickning görs innan träningen. Detta underlättar både för barn och för tränare.

 

Hjälm

Hjälm är ett viktigt skydd som är obligatoriskt för barn, ungdomar och vuxna i skridskoskolan. Skriv namn på hjälmen. 

 

Skridskor

Skridskorna skall vara ordentligt knutna och sitta bra på foten.

 

Det går bra att använda vilka skridskor som helst, men vi rekommenderar att du köper skridskor med hårt skaft. Vanliga” skridskor (t ex Jofa, Piruett, Spin, CCM) som kan köpas i sportaffärer, är eller blir snabbt mjuka och orkar inte hålla vristen rak vilket ofta blir skadligt för fötterna. 

 

Ha varma och smidiga kläder
Lager på lager, gärna fleece eller mjukisbyxor. Undvik overall, dunjacka och täckbyxor, men väst och stretchiga täckbyxor som inte är för vida går bra. 

 

Håll händerna varma genom att alltid ha vantar
Ta gärna med extra vantar så att det finns möjlighet att byta vantar under passet!

 

Gå på toaletten innan träningen

Påminn alltid barnet att gå på toaletten innan ispasset börjar.

 

Ingen mat, dryck eller tuggummi på isen

Ingen mat, dryck eller tuggummi på isen, men ta gärna med vatten och frukt att äta efter träningen.

 

Vi står inte i båsen vid isen

Ta ett steg tillbaka från sargen, ställ er bakom plexiglaset eller sätt er på läktaren på insidan av månskensrinken för att titta. Då fokuserar barnen lättare på träningen och har roligare. 

 

Leklust i vår skridskoskola

I vår skridskoskola sätter vi åkglädjen i centrum. Gör ditt bästa för att förstärka detta med en positiv inställning.

 
Följ oss:
Våra sponsorer
Handla din utrustning hos:
Våra tävlingar: