SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Västerås Konståkningsklubb
Konståkning

Vi är förebilder på och utanför isen genom att alltid
  • hälsa på varandra och andra som vistas på samma arena som vi
  • tala med varandra och inte om varandra och andra
  • tar reda på fakta och sprider inte rykten
  • bekräftar och berömmer varandra och andra 

Tillsammans är vi världens bästa IFK!

Kom i tid

För bästa start på träningen, kom i god tid så att barnet är redo när träningen börjar. Detta underlättar både för både barn och tränare.

 

Hjälm

Hjälm är ett viktigt skydd som är obligatoriskt för barn, ungdomar och vuxna i till dess att tävlingstestet är godkänt.

 

Skridskor

Rätt utrustning krävs för att delta. Skridskorna skall vara ordentligt knutna och sitta bra på foten. Ta hjälp av barnets tränare vid inköp av nya skridskor. 

 

Slipning

Slipa dina skridskor hos oss. Vi har en egen slipare i klubben som är expert på att slipa skridskor. I sportaffärer har de sällan rätt kunskap och utrustning. Din konståkningsskena riskerar att bli förstörd och du slipar dina skridskor där. 

 

Ha varma och smidiga kläder
Lager på lager, gärna fleece eller mjukisbyxor. Undvik overall, dunjacka och täckbyxor, men väst och tightare och stretchiga täckbyxor går bra. 

 

Håll händerna varma genom att alltid ha vantar
Ta gärna med extra vantar så att det finns möjlighet att byta under passet! Det är också en säkerhet att använda vantar. 

 

Gå på toaletten innan träningen

Påminn alltid barnet att gå på toaletten innan ispasset börjar.

 

Ingen mat, dryck eller tuggummi på isen

Ingen mat, dryck eller tuggummi på isen, men ta gärna med vatten och frukt att äta efter träningen

 

Publi (föräldrar och anhöriga) står inte i båsen

Ta ett steg tillbaka från sargen, ställ er bakom plexiglaset eller sätt er på läktaren för att titta. Då fokuserar barnen lättare på träningen och har roligare. Grus och smuts samlas på gummimattorna och förstör de aktivas skenor. 

 

Koncentration och säkerhet

När vi har samling ska åkarna stå still och lyssna på tränaren. Vi vill inte att någon åkare ska skadas (krockar med andra åkare) pga bristande koncentration. 

 

Det ska vara roligt att lära sig åka konståkning 

Gör ditt bästa för att förstärka detta med en positiv inställning.

 

Mobiler/smartwatch

Under träningen använder vi inte mobiltelefoner eller smartwatch. Självklart okej att ha med sig sin mobila enhet men vi förvarar dem i väskan under hela träningen och tar inte med dem ut på isen eller till markträningen. 

 
Allmänhetens åkning