Barn och ungdomar, som deltagit i skridskoskolan eller som kan åka skridskor och vill ta steget att utvecklas mot en konståkare, kan anmäla intresse till konståkningsskolan.

Mål: Väcka glädjen och intresset för konståkning, genom att lära sig träna konståkning genom lek och rörelse, där vi kan sätta åkglädjen i fokus. Det ska vara roligt att lära sig åka och träna konståkning.

För att delta krävs korrekt utrustning: Riktiga konståkningsskridskor, hjälm och smidiga kläder.

Läs mer om utrustning här >>>

Träningsinnehåll: Konståkning tränas genom allsidig och omväxlande träning på och utanför isen. En av konståkningens viktigaste byggstenar markträning/off ice träning introduceras och det är obligatoriskt att delta. Fokus inriktas på att lägga grunden för den mycket goda kroppskontroll, styrka, smidighet och förståelse för konståkningens specifika färdigheter som åkaren behöver för att utvecklas samt grundläggande skridskoteknik genom att erövra samtliga LEO-märken. Träningen inriktas även på att utveckla kunskap om konståkningshoppen, baspiruetterna och de moment som ingår i ett godkänt tävlingstest (hjälmtest).

För dig som är medlem
Logga in så får du tillgång till ytterligare information och tips!