SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
IFK Västerås Konståkningsklubb
Konståkning

Har du börjat hitta balansen, farten och känslan på isen? Då är våra fortsättningsgrupper en perfekt plats att växa vidare! Här kan du utvecklas vidare – med glädje, trygghet och gemenskap!

 

I våra konståkningsgrupper fördjupar vi skridskofärdigheterna genom lekfull, målinriktad och varierad träning – både på is och mark. Vi bygger vidare på grunderna från skridskoskolan, med fokus på rörelseglädje, teknik, balans, kroppskontroll och gemenskap.

Träningen anpassas efter ålder och kunskapsnivå, så att varje åkare får möjlighet att utvecklas i sin takt – oavsett om målet är att delta i en show, prova på tävling eller helt enkelt lära sig mer och njuta av att åka skridskor tillsammans med andra.


För vem?

För barn och ungdomar upp till cirka 15 år som har grunderna i skridskoåkning och vill ta nästa steg i konståkning. Det krävs inga tävlingsambitioner – det räcker att man tycker om att åka skridskor och vill lära sig mer. Grupperna delas in efter ålder, kunskapsnivå och träningsmängd.


När tränar vi?

För den tävlingsförberedande verksamheten gäller andra träningstider – dessa meddelas inför varje termin.


För fortsättningsgrupper sker träning 2–3 dagar i veckan:

📍  Söndag (förmiddag) – tid varierar beroende på grupp
📍  Tisdag kl. 18:00–19:40 – preliminärt, kan starta tidigare
📍  Fredag kl. 16:00–18:00 – preliminärt, kan starta tidigare/senare

 

Du väljer själv om ditt barn vill träna två, tre eller fyra dagar per vecka.

✨  Träningstider varierar över terminen, vissa perioder är det färre träningar per vecka. 
✨  Schema och info skickas ut via app och mejl, 


Vad ingår?

När du anmäler dig till fortsättningsgrupp får du mycket mer än bara isträning – du blir en del av en trygg och glädjefylld helhet där varje barn får möjlighet att utvecklas i sin egen takt.

✅   Träning på is och mark – vi varvar skridskoåkning med dans, koordination, kroppskontroll, styrka och stabilitet utanför isen (s.k. markträning)
✅   Ålders- och kunskapsanpassade grupper – träningen anpassas så att alla får rätt utmaning
✅   Leo’s kunskapsmärken – tydliga mål och utveckling i flera nivåer
✅   Slingauppvisning (frivilligt) – en lekfull, tävlingsförberedande aktivitet där åkaren visar upp sina färdigheter
✅   Terminsavslutning med show (frivilligt) – ett glädjefyllt tillfälle där åkaren visar upp sina färdigheter i grupp
✅   Försäkring genom medlemskap – trygghet för varje åkare
✅   Värdegrundsaktiviteter & gemenskap – vi stärker gruppen både på och utanför isen
✅   Rabatterade läger & lovträningar i klubbens regi – för dig som vill åka mer under loven
✅   Trygg & inspirerande träningsmiljö – med utbildade och engagerade tränare


Utrustning

För att få ut det mesta av träningen är det viktigt med rätt utrustning:

👟  Markträning: gymnastikskor, hopprep, ev. snurrplatta & gummiband
⛸️  Skridskor: riktiga konståkningsskridskor – rådgör med tränare före köp
🧢  Hjälm: obligatorisk – cykelhjälm är inte godkänd
🧤  Kläder: figurnära lager-på-lager – alltid vantar (gärna extra par)


Slingauppvisning & tävlingsinriktning

Vi erbjuder en trygg väg in i programåkning för de som vill testa – i sin egen takt:

  • 🎵  Slinga: åkaren framför en kort bana till musik utan bedömning – ett lekfullt och motiverande steg
  • 🏅  Tävlingsförberedande: närmare programåkning, musik och utvecklingsmål – utan krav på prestation. Tävlingsdeltagande sker i samråd med tränare. Åkarlicens krävs (ca 390 kr/år) för officiella tävlingar.

Förväntningar

För bästa möjliga träningsmiljö förväntar vi oss:

✔️  Rätt utrustning och klädsel
✔️  Barn från ca 7 år knyter skridskor själva
✔️  Frånvaro meddelas i appen
✔️  Info följs via app, hemsida, sociala medier
✔️  Deltagande i läger & aktiviteter enligt kalender
✔️  Föräldrar stöttar och engagerar sig i klubbens arrangemang 


Medlemskap & Avgifter

🔗  Information om avgifter

🔗  Anmäl dig här

 

🔁   Betalning sker via Qvickly (SportAdmin) – välj mellan Swish, kort, faktura eller delbetalning (gäller vid belopp över 500 kr). En administrationsavgift på 9–59 kr tillkommer och går till systemets drift och utveckling.

📦   14 dagars ångerrätt enligt lag.

📩  Vår verksamhet är uppdelad i fyra träningsperioder per år. Du väljer själv vilka perioder du vill anmäla dig till.

💡  Tips! Kontinuitet ger bäst utveckling – många vill fortsätta hela säsongen. 


Frågor?

Hör av dig till oss: info@konstakning.se

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
 
 
Handla din utrustning hos:
Våra sponsorer
Allmänhetens åkning