Vi vill att alla barn ska känna sig trygga, glada och delaktiga från första stund.

Här har vi samlat det viktigaste att tänka på inför träningen!

Våra tränare

Våra tränare är utbildade via Svenska Konståkningsförbundet. De får stöd av hjälptränare (faddrar) som själva är aktiva åkare. Hjälptränarna är med på isen och hjälper till under passen.

Har du frågor? Vänd dig gärna direkt till ansvarstränarna före eller efter träningen, eller kontakta oss via e-post (info@konstakning.se). 

Kom i god tid ⏰

Träningen börjar alltid med samling och övningar på marken. Kom i tid så att barnet hinner bli redo i lugn och ro – det gör starten tryggare för alla.

Hjälm är obligatoriskt

Alla åkare i skridskoskolan ska ha hjälm med hakspänne. Skridsko- eller inlineshjälm fungerar bra. Märk gärna hjälmen med barnets namn.

Stadiga skridskor gör skillnad

Skridskorna ska sitta stadigt på foten och vara ordentligt knutna. Vi rekommenderar skridskor med hårt skaft och snörning som ger stöd åt vristen. Det hjälper barnet att hitta balansen, åka tryggare och utvecklas lättare.

❌ Undvik mjuka skridskor, de ger för dåligt stöd och gör åkningen svårare. Behöver du tips? Vi hjälper gärna till att välja skridskor – nya eller begagnade.

Klä barnet för lek och rörelse

Vi har inga krav på klädsel, men vi rekommenderar:

• Lager på lager – t.ex. underställ, fleece och väst.

• Undvik overall, täckbyxor och stora jackor som kan hindra rörelsen.

• Fingervantar (ta gärna med ett extra par).

• Mössa eller pannband under hjälmen.

Toalettbesök innan träningen 

Påminn gärna barnet om att gå på toaletten före träningen för att undvika avbrott.

Mat, dryck & tuggummi 

Inget att äta eller dricka på isen – men ta gärna med vattenflaska och frukt till efteråt.

Ta hand om skridskorna

• Använd hårda skydd utanför isen.

• Torka av skenorna efter varje pass – så undviker du rost.

• Förvara utan skydd – så skenan och fodret kan lufttorka.

Föräldrar – titta gärna, barnet behöver dig där 💙

Det betyder mycket för barnen att veta att du finns där – men allra bäst fungerar träningen när du som förälder tittar på från läktaren eller fiket.

När ni håller lite avstånd får barnen bättre fokus, chans att bygga självständighet och möjlighet att vara fullt närvarande med tränarna och gruppen.

Vi vill gärna att en vuxen finns i hallen så länge barnet behöver det – för trygghetens skull.

Tack för att du stöttar – på det sätt som hjälper allra mest!

💬 Frågor? Vi hjälper gärna till!
Prata med någon av våra tränare eller mejla oss på info@konstakning.se.